Lic. en Nutrición · MN 14220 | MP 8710

Comer bien, a tu manera y sin extremos.

Te acompaño en este proceso hacia una alimentación más saludable, que te acompañe en tus objetivos, con una evaluación de tu composición corporal y un portal para tener toda la información de las consultas a mano.

¡Quiero un turno! Ya soy paciente

Mi visión de la nutrición

Una nutrición posible, para tu vida real.

Personalizada

Cada plan parte de tu historia, tus horarios, tu accesibilidad y tus gustos. No hay dos planes iguales.

Sostenible

Cambios de a poco, que puedas mantener en el tiempo, sin culpa y sin extremos.

Con datos

Medimos tu composición corporal para ver cómo cambian tu músculo y tu grasa, no solo el peso. Con certificación ISAK II.

Acompañada

Entre consulta y consulta tenés todo mi acompañamiento. Nos comunicamos por tu portal, con un canal para escribirme tus dudas.

Servicios

¿En qué te puedo acompañar?

Recomposición corporal

Aumento de masa muscular y descenso de grasa, con mediciones para ver el cambio real de tu cuerpo, no solo el número de la balanza.

Mejora de hábitos

Ordenar tus comidas, tus horarios y tu relación con la comida, paso a paso.

Descenso de peso

Un plan sin prohibiciones, con seguimiento de tu composición corporal.

Nutrición deportiva

Alimentación y suplementación para rendir y recuperarte mejor.

Nutrición para futbolistas

Qué comer antes, durante y después de entrenar y jugar, según tu posición y tu temporada.

Vegetariana y vegana

Planes completos y variados, sin carencias.

Antropometría ISAK

Medición de masa muscular, masa grasa y pliegues para ver tu evolución real.

Cómo es la consulta

De la primera charla a tu plan

Formulario previo

Antes de la primera consulta completás un formulario breve sobre tu alimentación y tu salud.

Primera consulta

Charlamos sobre tus objetivos, tu rutina y tus gustos, y hacemos la evaluación antropométrica.

Tu plan

Recibís tu plan de alimentación en el portal, junto con recetas e indicaciones.

Seguimiento

Continuamos trabajando en tus objetivos, volvemos a realizar las mediciones, vemos tu evolución interna y externa y ajustamos lo necesario para seguir en este proceso.